top of page

ĮVADINIS EGZAMINAS

Prisijunk prie Pažengusiųjų! Jei sustiprėjai ir išmanai pagrindinius dalykus, galbūt atėjo laikas kilti laipteliu aukštyn?! Kviečiame užpildyti žemiau esančią anketą ir išlaikyti egzaminą. Pirmiausiai atsakyk į keletą klausimų apie save ir savo tikslus, jei dar neturi - su trenerio pagalba pasidaryk firminę foto su pirštinėmis. Svarbu išmanyti pagrindinius dalykus - orientuotis laike, pažinti invetorių, mokėti pagrindines kombinacijas. Galiausiai praktikos metu tikrinsime tavo techniką ir fizinį parengtumą. Patenkinamam 7 balų rezultatui rekomenduojame atlikti bent 80-90 šuoliukų, lentą išlaikyti apie 2:00min. ir energingai pademonstruoti savo kovą su šešėliu. Taip pat 2 balus prisidėsite už pasirinktą aktyvumo paketą (kovinį - jei turite priemones ir norite sparinguotis, sportinį - jei atliksite papildomus sportinius testus arba kūrybinį - jei sukursite kelis @fitboksas story ir dalyvausite motyvaciniame projekte). 

FF2.jpg

Anketa & Fotoservisas

Užpildyti anketą, pateikti foto

IMG_6420.JPG

Pagrindų išmanymas

Baziniai gebėjimai, savarankiškumas

FF4.jpg

Praktikos egzaminas

Surinkti bent 7 iš 12 galimų balų.

TAVO ANKETA : 

Upload File
Upload supported file (Max 15MB)
Egzamino vertinimo komponentai: Būtina
Papildomi taškai už aktyvumą (neprivaloma) :

Dėkojame! Atsakymą gausite el. pastu

bottom of page