
ĮVADINIS EGZAMINAS
Prisijunk prie Pažengusiųjų! Jei sustiprėjai ir išmanai pagrindinius dalykus, galbūt atėjo laikas kilti laipteliu aukštyn?! Kviečiame užpildyti žemiau esančią anketą ir išlaikyti egzaminą. Pirmiausiai atsakyk į keletą klausimų apie save ir savo tikslus, jei dar neturi - su trenerio pagalba pasidaryk firminę foto su pirštinėmis. Svarbu išmanyti pagrindinius dalykus - orientuotis laike, pažinti invetorių, mokėti pagrindines kombinacijas. Galiausiai praktikos metu tikrinsime tavo techniką ir fizinį parengtumą. Patenkinamam 7 balų rezultatui rekomenduojame atlikti bent 80-90 šuoliukų, lentą išlaikyti apie 2:00min. ir energingai pademonstruoti savo kovą su šešėliu. Taip pat 2 balus prisidėsite už pasirinktą aktyvumo paketą (kovinį - jei turite priemones ir norite sparinguotis, sportinį - jei atliksite papildomus sportinius testus arba kūrybinį - jei sukursite kelis @fitboksas story ir dalyvausite motyvaciniame projekte).

Anketa & Fotoservisas
Užpildyti anketą, pateikti foto

Pagrindų išmanymas
Baziniai gebėjimai, savarankiškumas
