Dar vienas sveikatingumo pliūpsnis

Vasarą užbaigėme ir naująjį rudens sezoną pradėjome kartu su tradiciniu “Sveikatingumo motyvacijos” projektu. Šio iššūkio tikslas sukurti pridėtinę vertę mūsų studijos nariams ir yra visiškai nemokamas.

Projektą sudarė trys etapai (viso 36 taškai), kompleksiškai susiję su dalyvių sveiku gyvenimo būdu: 1) Sveikatingumo analizės atlikimas, įvertinant fizinį parengtumą bei kūno kompoziciją - 12 taškų. 2) Fiizinio aktyvumo užtikrinimas, siekiant palaikyti reguliarų fizinį aktyvumą - 12 taškų. 3) Sveikos mitybos įpročių ugdymas, stebint mitybą ir stengiantis į valgiaraštį įtraukti kuo sveikesnius produktus - 12 taškų.

Projekto nugalėtojai :

Kristina S. - 36 taškai

Miglė R - 36 taškai

Adelė K. - 36 taškai

Evelina K. - 36 taškai

Aurelija U. - 36 taškai

Eivilė A. - 36 taškai

Greta G. - 34 taškai

Monika N. - 30 taškų

Ieva P. - 24 taškai

Aukse I. - 24 taškai

Skirmantė R. - 22 taškai

Norbertas S. - 22 taškai

Laura Z. - 20 taškų

Reda M. - 16 taškų

Jurgis A. - 16 taškų