top of page
Ieškoti

Pasirinkome sveikesnį metų startą.

Atnaujinta: 2023-02-06

Studijoje baigėsi laisvalaikio projektas – Sveikatingumo motyvacija SM/23.01. Projekto metu atlikome kūno sudėties analizes, daug treniravomės ir laikėmės specialaus sporto ir mitybos rėžimo. Projektą sudarė trys etapai (viso 36 taškai), kompleksiškai susiję su dalyvių sveiku gyvenimo būdu: 1) Sveikatingumo analizės atlikimas, įvertinant fizinį parengtumą bei kūno kompoziciją - 12 taškų. 2) Fizinio aktyvumo užtikrinimas, siekiant palaikyti reguliarų fizinį aktyvumą - 12 taškų. 3) Sveikos mitybos įpročių ugdymas, stebint mitybą ir stengiantis į valgiaraštį įtraukti kuo sveikesnius produktus - 12 taškų.

Kiekvienas dalyvis į projektą atnešė ne tik rezultatus ir duomenis apie savo fizinį parengtumą, bet ir istoriją apie save, savo gyvenseną ir savo atradimus studijoje. Labai džiaugiamės visais užsirašiusiais, šį kartą visi dalyviai buvo labai motyvuoti ir aktyvūs! Visiems surinkusiems maksimumą - 36 taškus, dovanojame po nuolaidos kuponą. Projekto nugalėtojai:

Evelina K. - 36 taškai

Kristina S. - 36 taškai

Rima M. - 36 taškai

Eivilė A. - 36 taškai

Laura Z. - 36 taškai

Paulius B. - 36 taškai

Giedrius K. - 36 taškai

Liudvikas Š. - 36 taškai

Miglė R. - 36 taškai

Robertas Š. - 36 taškai

Jonė O. - 24 taškai

Martynas G. - 36 taškai


100 peržiūrų0 komentarų

Naujausi įrašai

Rodyti viską

Comments


bottom of page