Su pirštinėmis : Tania

Po smagiai atšvęsto Fitbokso studijos 8-ojo gimtadienio – metas pasikalbėti su dar viena įkvepiančia asmenybe. Šįkart – su Tatjana: tikra kovotoja, energinga fitbokso entuziaste, kuri klube sportuoja jau metus ir keturis mėnesius. Tatjanos sunku nepastebėti – ji ne tik nuolat tobulėja techniškai, bet ir spinduliuoja užsidegimu.

KAS LABIAUSIAI MOTYVUOJA

Didžiausia motyvacija – tai ne tik dėmesingas treneris, kuris sugeba atsižvelgti į kiekvieno individualius poreikius ir tikslus, bet ir draugiška atmosfera studijoje, kurioje kiekvienas jaučiasi laukiamas ir vertinamas. Visa tai kartu sukuria unikalią dinamiką, kuri ne tik motyvuoja, bet ir ugdo pasitikėjimą savimi.

MĖGSTAMIAUSIA KOMBINACIJA

Tikiu, kad kiekvienas turime savo "favoritę". Galėčiau pasakyti taip: 1, 2 – išėjimas, tada 2, 3 – pralindimas ir 3, 2, 3. Kažkas tokio. Smūgiuoti labiausiai patinka rankomis. Ilgos kombinacijos tai puikus būdas išlieti stresą ir įtampą.

PATARIMAS PRADEDANČIAM

Visų pirma – nepraleidinėti treniruočių. Stengtis iš visų jėgų, atiduoti save iki galo – po to tikrai padėkosite sau. Ir labai svarbu – nebijoti klausti trenerių, jei kas nors neaišku. Jie tam ir yra, kad padėtų.

Ačiū Tatjanai už atvirą ir įkvepiantį pokalbį ir Eivilei už sukurtą interviu. Prisiminkime – nepraleiskime treniruočių, nes sportas – tai investicija į geresnę savo versiją.