Sparingas - puikus streso kontrolės metodas


Po intensyvios treniruotės nusprendėme pakalbinti Aurimą, kuris kartu su mūsų komanda tobulėja jau ne vienerius metus.

JUDĖJIMAS GYVYBIŠKAI REIKALINGAS

Profesionaliu sportu niekad neužsiėmiau, bet visada kažką bandydavau sportuoti. Gyvenime yra įsipynę ir metai- karate, dar vaikystėje. Buvo ir futbolo, ir krepšinio, ar šiaip sporto salės, nes visada mėgau judėti. Prieš maždaug 7 metus pabandžiau kovos menų užsiėmimus, patiko, ir po keletos metų prisijungiau prie Martyno fitbokso grupės. Ir dėl to esu labai laimingas, nes esu „kūniška“ persona, man reikia judėti, kad kvėpuočiau, o būtent tai ir gaunu, visą komplektą judesio. O ir sparingai yra puikus streso kontrolės metodas.



SVEIKAME KŪNE SVEIKA

Fitboksas- įvairiapusiškas gyvenimo kokybės pagerinimas, sveikame kūne, sveika siela. Pagrindiniai faktoriai dėl ko rekomenduočiau lankyti šias treniruotes, būtų įvairi programa, nes pats nemėgstu monotonijos. Ir čia dar labai faina chebra, su kuria galima pasiboksuoti. Šiame sporte labiausiai motyvuoja monotonijos nebuvimas, visada treniruotėje, ar per sparingą, kažkas įvyksta naujo, vis kitaip. Taip pat džiugina ir rezultatas po sporto, ir kaip kūnas/protas jaučiasi po ilgo įdirbio sporte. Be abejonės prie motyvacinės sistemos prisideda ir treneris Martynas, kuris taip entuziastingai skatina „stumti“ galimybių ribą vis toliau. Kalbant apie tai, kas dažniausiai trukdo siekti tikslų, tai kadangi nesiekiu rimtų sportinių rezultatų, tai ir nelabai kas kiša koją. Būna kartais tingisi nueiti į treniruotę, bet greitai pasiilgstu judesio.

LAIMINGAS ŽMOGUS - TAI?

Smalsus, darantis naujus įdomius dalykus, mylintis save.

Fitboksas.lt © 2015 - 2020

Švitrigailos g, Vilnius.
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon