Sveikatingumo motyvacija - pasiryžtame gyventi bent truputėlį sveikiau.

Studijoje užbaigėme pirmąjį šiais metais aktyvaus laisvalaikio projektą – Sveikatingumo motyvacija (SM22.01). Šio gyvensenos iššūkio metu dalyviams teko išlipti iš komforto zonos ir pasiryžti gyventi bent truputėlį sveikiau.

Stebėjome narių gyvensenos pokyčius, atlikome sveikatingumo analizes, aiškinomės stipriąsias ir silpnąsias fizinio parengtumo sritis ir žinoma kėlėmės gyvensenos sveikatinimo iššūkius. Techniškai kiekvienas dalyvaujantis galėjo surinkti 36 taškus. (12 už sveikatingumo analizės testus ir dalyvavimą motyvacijos seminare, 12 už aktyvumą mitybos ir sporto stebėjimą Sveikatingumas 24/7 programoje ir 12 už pačių sugalvoto sveikatingumo iššūkio įveikimą) Geriausi rezultatai :


Kristina S. - 36 taškai

Laima B. - 36 taškai

Ieva P. - 36 taškai

Eivilė A. - 36 taškai

Aurelija U. - 34 taškai

Jolita S. - 34 taškai

Mantas J. - 24 taškai

Arnoldas V. - 24 taškai

Vygintas G. - 24 taškai

Dalyvavimas projekte studijos nariams yra visiškai nemokamas, tai darome iš idėjos. Didžiausia dovana mums yra lankytojų įsitraukimas ir pasiekti rezultatai.


95 views0 comments

Recent Posts

See All