Užvirė tikras sveikatingumo mūšis

Studijoje baigėsi rudeninis sveikatingumo motyvacijos projektas, kurio metu kiekvienas dalyvis gavo unikalią progą užsimotyvuoti ir tapti sveikesniu. Vyko tikras sveikatingumo mūšis! Du mėnėsius atlikome fizinio parengtumo stebėseną, treniravomės, o namuose laikėmės specialaus rėžimo. Tačiau svarbiausia, kad kiekvienas dalyvis į projektą atnešė ne tik rezultatus ir duomenis apie savo fizinį parengtumą, bet ir istoriją apie save, savo gyvenseną ir savo atradimus studijoje.

VIDINĖ MOTYVACIJA

Vienas pirmųjų projekto dalyvių, verslininkas Jurgis Adomavičius, savo malonumui fitboksą sportuoja jau 3 metus. Šiandien jis džiaugiasi ne tik atrastu hobiu, bet ir tvirtesniu kūnu bei pagerėjusiais fiziniais gebėjimais. “Vaikystėje ir jaunystėje labai norėjau išmokti boksuotis, bet vietoje to net trylika metų lankiau tautinių šokių ansamblį. Atstovavau Alytui tarptautiniuose konkursuose ir festivaliuose, todėl nelikdavo laiko ar jėgų kitiems užsiėmimams. Kai prieš trejus metus susimąsčiau apie savo fizinę formą, iškart prisiminiau savo svajonę apie boksą. Facebook‘e draugų užklausus rekomendacijų ne vienas pasiūlė kreiptis į Martyną ir jau kelerius metus iš eilės aš mielai lankau jo treniruotes. Nuo šokių turiu stiprias kojas, o boksas padėjo išlavinti ir viršutinę kūno dalį, todėl labai vertinu padidėjusią jėgą bei ištvermę“, savo atradimais dalinasi Jurgis.