PIRMADIENIS
ANTRADIENIS
TREČIADIENIS
KETVIRTADIENIS
PENKTADIENIS / SAVAITGALIS
6:40│Rytinės grupės²
Antradienį ir ketvirtadienį 6:40 & 9:20
11:20│Priešpiečių grupė²
Antradienį ir Ketvirtadienį 11:20
6:40│Rytinės grupės²
Antradienį ir ketvirtadienį 6:40 & 9:20
11:20│Priešpiečių grupė²
Antradienį ir Ketvirtadienį 11:20
24/7│Asmeninės treniruotės
Laikas derinamas individualiai
16:40│Popietės grupė²
Pirmadienį ir trečiadienį 16:40
16:20│Jaunimo grupė¹
Antradienį ir ketvirtadienį 16:20
16:40│Popietės grupė²
Pirmadienį ir trečiadienį 16:40
16:20│Jaunimo grupė¹
Antradienį ir ketvirtadienį 16:20
24/7│Sveikatingumas
Fizinio aktyvumo ir mitybos priežiūra
17:40│Pradedančiųjų grupė¹
Pirmadienį ir trečiadienį 17:40
17:20│Pavakario grupė²
Antradienį ir ketvirtadienį 17:20
17:40│Pradedančiųjų grupė¹
Pirmadienį ir trečiadienį 17:40
17:20│Pavakario grupė²
Antradienį ir ketvirtadienį 17:20
17:40│Savaitgalio ringas³
Bendri studijos narių sparingai
18:40│Sportinė grupė³
Pirmadienį ir trečiadienį 18:40
18:20│Sportinė grupė³
Antradienį ir ketvirtadienį 18:20
18:40│Sportinė grupė³
Pirmadienį ir trečiadienį 18:40
18:20│Sportinė grupė³
Antradienį ir ketvirtadienį 18:20
18:20│Penktadienio klubas²
Bendra treniruotė / Discoboksas
19:40│Vakarinė grupė²
Pirmadienį ir trečiadienį 19:40
19:20│Įvadinė grupė¹
Antradienį ir ketvirtadienį 19:20
19:40│Vakarinė grupė²
Pirmadienį ir trečiadienį 19:40
20:20│Vėlyvoji grupė²
Antradienį ir ketvirtadienį 20:20
19:20│Įvadinė grupė¹
Antradienį ir ketvirtadienį 19:20
20:20│Vėlyvoji grupė²
Antradienį ir ketvirtadienį 20:20
.jpg)
BS│Bazinė programa
Turite puikius pagrindus!
SP│Sportinė programa
Atitinkate sportinius normatyvus!
MS│Meistro programa
Esate studijos sporto meistras!
.jpg)
BS│Bazinė programa
Turite puikius pagrindus!
AP│Asmeninė programa
Tobulėjate papildomai!
SP│Sportinė programa
Ką daryti norint gauti SP kortelę?
Sportinės formos analizė
Dabar NEMOKAMA!
KAINORAŠTIS
MĖNESIO NARYSTĖS & PRIEDAI
KAINORAŠTIS
Viena treniruotė - 15€
Vienkartinis apsilankymas grupėje
KARTINIAI APSILANKYMAI GRUPĖSE
Standartinė BASIC
60€/mėn.
Pasirinkta grupė iki 2k./sav.
Kitos grupės tik 5€/k.!
Kvietimas į penktadienio klubą
Viso net iki 10k./mėn.
Nuolaida asmeninei treniruotei
-50% Sveikatingumo analizei
Motyvacinės programos
Prašmatnioji PREMIUM
80€/mėn.
Daugiau grupių iki 5k./sav.
Laisvai pasirenkamas grafikas
Penktadienio klubo treniruotės
Viso net iki 20k./mėn.
Nuolaida asmeninei treniruotei
Sveikatingumo analizė dovanų
Motyvacinės programos
KARTINIAI APSILANKYMAI GRUPĖSE
Bandomoji treniruotė - 10€
Rezervuok ir išbandyk pigiau!
Viena teniruotė - 15€
Minimalus užsakymas - 2k./mėn.
Komplektas FLEXY- 40€/mėn.
3 kartai per mėn. / +1k. PN klube / Kiti kartai po 10€/k.
ASMENINIAI UŽSIĖMIMAI / PROGRAMOS
ASMENINIAI UŽSIĖMIMAI / PROGRAMOS
Privati asmeninė - 30€
Visas dėmesys Jums / Dviems - 40€
Asmeninė nariams - 20€
Turintiems narystę / Dviems - 30€
Privati asmeninė - 30€
Visas dėmesys Jums / Dviems - 40€
Asmeninė nariams - 20€
Turintiems narystę / Dviems - 30€
Svarbiausi ir bendri dalykai
Būtinai paskaityk ir susipažink
Įvadinė programa
Būtinai paskaityk ir susipažink
BS│Bazinė programa
Turite puikius pagrindus!
Studijos grafikas ir kainos
Pirmasis žingsnis
SUSIPAŽINK SU STUDIJA
Registracija studijoje
Svarbiausi dalykai
FITBOKSO IDĖJA – Fitboksas tai mūsų sukurta treniruočių sistema, kurios tikslas sveiko gyvenimo būdo, aktyvaus laisvalaikio, kovos menų ir sporto populiarinimas visuomenėje. Studijoje Tavęs lauks užvedantys pratimai, unikalios motyvacinės programos, atsidavę treneriai ir dėmesys kiekvienam! Daugiau apie mūsų programą SKAITYKITE ČIA
SVARBIAUSI DALYKAI Norėdamas tapti studijos nariu ir lankyti (grupinius ar asmeninius) užsiėmimus lankytojas yra supažindinamas su taisyklėmis ir registruojamas studijos narių registre. Svarbiausios taisyklės pateikiamos LANKSTINUKE. Taip pat šį lankstinuką gaunate registracijos metu ir papildomai Jūsų pateikiamu elektroniniu paštu.
KOMUNIKACIJA Labai svarbu kad kiekvienas narys prisijungtų prie mūsų nariams skirtos FB GRUPĖS, taip galėsite sekti naujienas, savo programą, įvarius įvykius ir projektus bei laiku informuoti apie savo narystės tęsimą / nutraukimą.
Nariai nenaudojantys Facebook informaciją gauti ir pateikti turi elektroniniu paštu: fitboksostudija@gmail.com
Užsiėmimų lankymas
Tvarka studijoje
MŪSŲ TIKSLAS Norime užpildyti studiją tik mūsų programą vertinančiais, atsakingais, motyvuotais ir aktyviais lankytojais. Todėl mums labai svarbu, kad vertintumėte mūsų teikiamas paslaugas, kuriamas programas, dalyvautumėte įvairiuose projektuose, iniciatyvose, gerbtumėte vieni kitus, atsakingai ir laiku atsiskaitytumėte.
LANKYMO GRAFIKAS / KAINOS Savo produktą, apsilankymą grupėje vertiname nuo 15€/k, todėl svarbu suprasti, kad narystės yra galimybė lankyti užsiėmimus už gerokai žemesnę kainą. MŪSŲ GRAFIKAS
UŽSAKYMAI Apie narystės nutraukimą, narys privalo iš anksto, iki prasidedant mėnesiui informuoti studiją. Laiku nenutraukus narystės arba jos pavėluotai atsisakant yra taikomas narystės palaikymo mokestis (20€) už vietos rezervaciją grupėje ir papildomai vienkartinio apsilankymo mokestis (15€/k.) už kiekvieną to mėnesio apsilankymą.
ĮVADINĖ PROGRAMA
Pagrindiniai komponentai
Pirmieji žingsniai
KIKBOKSO PAGRINDAI - Bazinė technika tai bendrųjų kikbokso veiksmų ir jų kombinacijų mokymasis ir atlikimas, nereaguojant į partnerio veiksmus - įdomu, efektyvu, o svarbiausia saugu. Jei nori geriau susipažinti su bazinės technikos subtilybėmis - ŽIURĖK VIDEO o jei dar sunkiai skiri mūsų "dvejetuką", "vienetuką" ir "trejetuką" - susipažink su SKAIČIŲ KOMBINACIJOMIS
FUNKCINĖS TRENIRUOTĖS - Atėjo laikas tapti tvirtam kaip geležis. Geriausias receptas - Funkcinės treniruotės. Pamiršk treniruoklius ar kitus pasenusius treniruočių metodus. Čia tau reikės atlikti kuo daugiau fizinių gebėjimų ir kūno raumenų grupių vienu metu lavinančių pratimų bei užduočių, naudojant inventorių arba savo kūno svorį. Pratimai pareikalaus kompleksinių gebėjimų ir ypatybių.
Programos užduotys
Kas tavęs laukia?
ĮVADINIS INSTRUKTAŽAS - Šioje NUORODOJE rasite trumpą filmuką apie mūsų treniruočių pagrindus (stovėseną, pagrindinius smūgius, darbo poroje ypatumus, bintavimąsi ir tt..) Taip pat išsprendę nuorodoje esantį testą galėsite įveikti įvadinę programą ir kilti laipteliu aukštyn.
TAIP PAT NAUDINGA - Spausk nuorodą ir pasinaudok pasiūlymais jei nori išsirinkti ir turėti savo BOKSO PIRŠTINES. Sveiki atvykę į funkcinių treniruočių DIRBTUVES! KIKBOKSAS - Istoriją, taisyklės ir kita.
ENERGINGI UŽSIĖMIMAI
SPORTINIAI TESTAI – Tai
FOTOSERVISAS -
TAIP PAT NAUDINGA - Spausk nuorodą ir pasinaudok pasiūlymais jei nori išsirinkti ir turėti savo BOKSO PIRŠTINES. Sveiki atvykę į funkcinių treniruočių DIRBTUVES! KIKBOKSAS - Istoriją, taisyklės ir kita.
PROGRESINĖ PROGRAMA -
SPORTINĖ PROGRAMA –
DAUGIAU SPORTO -
SVEIKATINGUMAS 24/7 -
LAISVALAIKIO PROJEKTAI –
MOTYVACINĖS PROGRAMOS –