top of page

PIRMADIENIS

ANTRADIENIS

TREČIADIENIS

KETVIRTADIENIS

PAPILDOMOS VEIKLOS

6:40│Ankstyvoji grupė²

Antradienį ir ketvirtadienį 6:40 

6:40│Ankstyvoji grupė²

Antradienį ir ketvirtadienį 6:40 

7:40│Rytinė grupė¹

Antradienį ir ketvirtadienį 7:40

8:40│Pusryčių grupė²

Antradienį ir ketvirtadienį 8:40

7:40│Rytinė grupė¹

Antradienį ir Ketvirtadienį 7:40

8:40│Pusryčių grupė²

Antradienį ir Ketvirtadienį 8:40

8:20│Ryto sparingai³

Antradienį 8:20 Tik su registracija

9:20│Priešpiečių sportas²

Antradienį 9:20 

24/7│Asmeninės treniruotės

Laikas derinamas individualiai

16:40│Popietės grupė²

Pirmadienį ir trečiadienį 16:40

16:40│Popietės grupė²

Pirmadienį ir trečiadienį 16:40

17:40│Merginų grupė¹

Pirmadienį ir trečiadienį 17:40

18:40│Kovinė grupė³

Pirmadienį ir trečiadienį 18:40 

19:40│Vakarinė grupė²

Pirmadienį ir trečiadienį 19:40

17:20│Pavakario grupė²

Antradienį ir ketvirtadienį 17:20

18:20│Sportinė grupė³

Antradienį ir ketvirtadienį 18:20

19:20│Įvadinė grupė¹

Antradienį ir ketvirtadienį 19:20

17:40│Merginų grupė¹

Pirmadienį ir trečiadienį 17:40

18:40│Kovinė grupė³

Pirmadienį ir trečiadienį 18:40 

19:40│Vakarinė grupė²

Pirmadienį ir trečiadienį 19:40

17:20│Pavakario grupė²

Antradienį ir ketvirtadienį 17:20

18:20│Sportinė grupė³

Antradienį ir ketvirtadienį 18:20

19:20│Įvadinė grupė¹

Antradienį ir ketvirtadienį 19:20

18:20│Penktadienio klubas²

Speciali treniruotė 18:20

18:20│Sekmadienio ringas³

Bendri studijos narių sparingai

10:20│Sveikatingumas 24/7

Fizinio aktyvumo ir mitybos priežiūra

20:20│Vėlyvoji grupė²

Antradienį ir ketvirtadienį 20:20

20:20│Vėlyvoji grupė²

Antradienį ir ketvirtadienį 20:20

PIRMADIENIS

ANTRADIENIS

TREČIADIENIS

KETVIRTADIENIS

PAPILDOMOS VEIKLOS

8:40│Bendra treniruotė¹

Antradienio ir ketvirtadienio grupėms

8:40│Bendra treniruotė¹

Antradienio ir ketvirtadienio grupėms

17:40│Bendra treniruotė¹

Pirmadienio ir trečiadienio grupėms

17:40│Bendra treniruotė¹

Pirmadienio ir trečiadienio grupėms

19:20│Bendra treniruotė¹

Antradienio ir ketvirtadienio grupėms

19:20│Bendra treniruotė¹

Antradienio ir ketvirtadienio grupėms

PG5.jpg

Pažengusių programa

Privalumai :

• Kiekvieną mėnesį specialus nuolaidos pasiūlymas

• Galimybė dalyvauti motyvaciniuose projektuose

• Sporto laboratorija, tobulėjimo programos 

• Galimybė prisijungti prie savanorių akademijos.

I ANKETA IR FOTOSERVISAS

1) Tikras studijos narys privalo turėti savo foto su pirštinėmis. Paprašyk trenerio kad nufotografuotu tave prie garbės sienos. 

2) Užpildyk žemiau esančią anketą ir atsakyk į keletą klausimų apie save ir savo tikslus. 

3) Pageidautina ir papildoma foto iš sportinės veiklos

II) PAGRINDŲ IŠMANYMAS

1) Kaip pažengusysis privalai išmanyti pagrindinius dalykus, pvz. orientuotis laike, pažinti invetorių, pagrindines kombinacijas

2) Egzamino metu galime tave patikrinti. Pvz : paprašysime parodyti tam tikrą kombinaciją ar susireguliuoti treniruoklį. 

III) PRAKTIKOS EGZAMINAS

Egzamino metu prašome surinkti bent 7 iš 12 galimų balų.

1) 10 Pagrindinių taškų :

STEP (3 BALAI) Rekomenduojama padaryti bent 80-90 šuoliukų.

PLANK (3BALAI) Rekomenduojama išlaikyti bent 2:00

FIGHT (4BALAI) Kova su šešėliu. Išmanyti techniką, energingai pademonstruoti. Vertina treneris. 

2) Galimi 2 papildomi balai už pasirinktą aktyvumo paketą : 

ACTIVE+ (2BALAI) Jei sukurei bent 3 @fitboksas story ir dalyvausi kūrybiniuose projektuose. 

FIGHT+ (2BALAI) Jei nori sparinguotis, turi kapą, pirštines ir kojų apsaugas. 

SPORT+ (2BALAI) Jei atliksi 2 papildomus testus SP lygiu. (25 burpiai / min ; Dviratis 3,2km / 5min ; STEP - 100+ ir tt..)

SUSIPAŽINK SU STUDIJA

R03.06 (2).jpg

Registracija studijoje

Svarbiausi dalykai

FITBOKSO IDĖJA – Fitboksas tai mūsų sukurta treniruočių sistema, kurios tikslas sveiko gyvenimo būdo, aktyvaus laisvalaikio, kovos menų ir sporto populiarinimas visuomenėje. Studijoje Tavęs lauks užvedantys pratimai, unikalios motyvacinės programos, atsidavę treneriai ir dėmesys kiekvienam! Daugiau apie mūsų programą SKAITYKITE ČIA

SVARBIAUSI DALYKAI Norėdamas tapti studijos nariu ir lankyti (grupinius ar asmeninius) užsiėmimus lankytojas yra supažindinamas su taisyklėmis ir registruojamas studijos narių registre. Svarbiausios taisyklės pateikiamos šiame įvadiniame LANKSTINUKE. Taip pat jį gaunate registracijos metu ir papildomai Jūsų pateikiamu elektroniniu paštu. 

KOMUNIKACIJA Labai svarbu kad kiekvienas narys prisijungtų prie mūsų nariams skirtos FB GRUPĖS, taip galėsite sekti naujienas, savo programą, įvarius įvykius ir projektus bei laiku informuoti apie savo narystės tęsimą / nutraukimą.

Nariai nenaudojantys Facebook informaciją gauti ir pateikti turi elektroniniu paštu: fitboksostudija@gmail.com

S03.04.jpg

Užsiėmimų lankymas

Tvarka studijoje

MŪSŲ TIKSLAI  Norime užpildyti studiją mūsų programą vertinančiais, atsakingais, motyvuotais ir aktyviais lankytojais. Todėl mums labai svarbu, kad vertintumėte mūsų kuriamas programas, dalyvautumėte įvairiuose projektuose, iniciatyvose, gerbtumėte vieni kitus, atsakingai ir laiku atsiskaitytumėte.

LANKYMO KAINOS  Mūsų prioritetas - nuolatiniai ir lojalūs lankytojai, todėl lankymas pavieniais kartais yra brangesnis (nuo 15€/k.) nei renkantis mėnesio narystes (nuo 40€/mėn.). 

UŽSIĖMIMŲ GRAFIKAS 

ĮVADINĖ PROGRAMA

IG04.05.jpg

Pagrindiniai komponentai

Pirmieji žingsniai

KIKBOKSO PAGRINDAI - Bazinė technika tai bendrųjų kikbokso veiksmų ir jų kombinacijų mokymasis ir atlikimas, nereaguojant į partnerio veiksmus - įdomu, efektyvu, o svarbiausia saugu. Jei nori geriau susipažinti su bazinės  technikos subtilybėmis ir sunkiai skiri mūsų "dvejetuką", "vienetuką" ir "trejetuką" - susipažink su pagrindinėmis mūsų skaičių KOMBINACIJOMIS ir BAZINĖS TECHNIKOS veiksmų atlikimu.

FUNKCINĖS TRENIRUOTĖS - Atėjo laikas tapti tvirtam kaip geležis. Geriausias receptas - Funkcinės treniruotės. Pamiršk treniruoklius ar kitus pasenusius treniruočių metodus. Čia tau reikės atlikti kuo daugiau fizinių gebėjimų ir kūno raumenų grupių vienu metu lavinančių pratimų bei užduočių, naudojant inventorių arba savo kūno svorį. Pratimai pareikalaus kompleksinių gebėjimų ir ypatybių.

R08.04.jpg

Programos užduotys

Kas tavęs laukia?

ĮVADINIS INSTRUKTAŽAS - Būtinai peržiūrėkite! Šioje NUORODOJE rasite trumpą filmuką apie mūsų treniruočių pagrindus (stovėseną, pagrindinius smūgius, darbo poroje ypatumus, bintavimąsi ir tt..) Taip pat išsprendę nuorodoje esantį testą galėsite įveikti įvadinę programą ir kilti laipteliu aukštyn.

FOTOSERVISAS - Kiekvienas narys turi įsiamžinti mūsų garbės galerijoje ir turėti savo asmeninę foto su pirštinėmis. Šios foto yra suvenyras skirtas tik Jums ir bus atsiųstas mėnesio gale el. paštu. Vėliau foto gali būti naudojama Jūsų laisvalaikio projekte jei dalyvausite.

TAIP PAT NAUDINGA  - Spausk nuorodą ir pasinaudok pasiūlymais jei nori išsirinkti ir turėti savo BOKSO PIRŠTINES(dar ruošiama) Paskaityk apie KIKBOKSO TAISYKLES - Istoriją, ir kita. 

AUKŠTESNIO LYGIO PROGRAMOS

X09.03.jpg

Progresinė programa

Norintiems tobulėti

X12.01.jpg

Sportinė programa

Aukščiausias studijos lygis

DAUGIAU SPORTO  Jei jau padarei pažangą, čia galėsi sportuoti dar daugiau! Lauksime Tavęs papildomuose užsiėmimuose penktadieniais / DISCOBOKSE. Galėsi prisijungti prie Sveikatingumas 24/7 programos bei nuolat sekti savo mitybą ir fizinį aktyvumą. Aktyviai sekantys gyvenseną gauna nuolatines nuolaidas narystėms.

LAISVALAIKIO PROJEKTAI  Turėsi progą atskleisti savo supergalias mūsų "Sportinės Formos", "Kūrybinių dirbtuvių" ir "Sveikatingumo motyvacijos" projektuose. Čia Tavęs lauks dar daugiau galimybių ir gerų emocijų! Geriausi pasirodymai gauna nuolaidos kuponus ir patenka į garbės lentą / tinklaraštį štai ČIA!

SVEIKATINGUMO ANALIZĖS  Tai puikus būdas išmatuoti tavo fizines galimybes ir pajėgumus. Analizės metu sužinosi savo raumeninės ir riebalinės masės santykį, metabolizmo rodiklius,jėgos, ištvermės, greitumo, lankstumo ir pusiausvyros būklę. Visuomet pakonsultuosime ir duosime rekomendacijas.

KOVINIS RENGIMAS  Sportuojantys rimtai gali dalyvauti kovinių grupių treniruotėse, savo įgūdžius išbandyti SAVAITGALIO RINGO turnyruose. Sveikatingumo analizės yra

SPORTO LABORATORIJA

Tikslai ir analizė

Surinkta 12 taškų

Aktyvumo stebėsena

Surinkta 12 taškų

Apžvalga ir išvados

Dar renkama

Tikslai ir analizė

Surinkta 12 taškų

Aktyvumo stebėsena

Dar renkama

Apžvalga ir išvados

Dar renkama

Tikslai ir analizė

Iki šiol nepateikė

Aktyvumo stebėsena

Dar renkama

Apžvalga ir išvados

Dar renkama

R03.06 (2).jpg

Registracija studijoje

Svarbiausi dalykai

SVARBIAUSI DALYKAI Norėdamas tapti studijos nariu ir lankyti grupinius ar asmeninius užsiėmimus lankytojas yra supažindinamas su taisyklėmis ir registruojamas studijos narių registre. Svarbiausios taisyklės pateikiamos įvadiniame LANKSTINUKE. Taip pat jį gaunate registracijos metu ir papildomai Jūsų pateikiamu elektroniniu paštu. 

KOMUNIKACIJA Labai svarbu kad kiekvienas narys prisijungtų prie mūsų nariams skirtos FB GRUPĖS, taip galėsite sekti naujienas, savo programą, įvarius įvykius ir projektus bei laiku informuoti apie savo narystės tęsimą / nutraukimą. Nariai nenaudojantys Facebook informaciją gauti ir pateikti turi elektroniniu paštu: fitboksostudija@gmail.com

SVARBIAUSI DALYKAI Vienoje vietoje! Čia rasite įvairių naudingų įrankių ir nuorodų kurie geriau supažindins su studijos programa. Lankstinuke rasite svarbiausias studijos taisykles, taip pat šalia yra ir nuorodą į studijos grupę kur galėsite sekti naujienas, įvarius įvykius bei laiku informuoti apie savo narystės tęsimą / nutraukimą. Šiame skyriuje bus pridėtas treniruočių grafikas, narysčių kainos skaičiavimo įrankis ir kiti dažniausiai užduodami klausimai. Taip pat norint greičiau tobulėti parengiame Jums medžiagą su įvariomis treniruočių subtilybėmis. KOLKAS DALIS PRIEMONIŲ ATNAUJINAMA

S03.04.jpg

Užsiėmimų lankymas

Tvarka studijoje

LANKYMO KAINOS - Norime užpildyti studiją atsakingais, motyvuotais ir mūsų paslaugas vertinančiais lankytojais. Todėl norime pažymėti kad vieno užsiėmimo vertė mūsų studijoje - 15€/k., o minimalaus plano mokesčio kaina prasideda nuo 30€.  VISAS KAINORAŠTIS Vis dėlto  esant prastam lankomumui gali būti taikomas PERSKAIČIAVIMAS pagal lankymo kartais kainas.

UŽSIĖMIMŲ GRAFIKAS Čia rasite mūsų užsiėmimų GRAFIKĄ. Atkreipkite dėmesį, kad kiekvienas narys yra registruojamas savo grupėje, o lankymas kitu metu skaičiuojamas kaip papildomas apsilankymas  už kurų atsiskaitoma pagal turimą narystės planą. Papildomam lankymui tinkami laikai pažymimi kiekvieną pirmadienį FB GRUPĖJE.

SPORTO LABORATORIJA - Testu rezultatai  /  IVERTINIMAI

KITI PATARIMAI - 

Thanks! Message sent.

Dažniausiai iškylantys klausimai

VIENKARTINIS / MINIMALUS PLANAS - 20

1) Tikras studijos narys privalo turėti savo foto su pirštinėmis. Paprašyk trenerio kad nufotografuotu tave prie garbės sienos. 

2) Užpildyk žemiau esančią anketą ir atsakyk į keletą klausimų apie save ir savo tikslus. 

3) Pageidautina ir papildoma foto iš sportinės veiklos

ĮVADINIS EGZAMINAS

Prisijunk prie Pažengusiųjų! Jei sustiprėjai ir išmanai pagrindinius dalykus, galbūt atėjo laikas kilti laipteliu aukštyn?! Kviečiame užpildyti žemiau esančią anketą ir išlaikyti egzaminą. Pirmiausiai atsakyk į keletą klausimų apie save ir savo tikslus, jei dar neturi - su trenerio pagalba pasidaryk firminę foto su pirštinėmis. Svarbu išmanyti pagrindinius dalykus - orientuotis laike, pažinti invetorių, mokėti pagrindines kombinacijas. Galiausiai praktikos metu tikrinsime tavo techniką ir fizinį parengtumą. Patenkinamam 7 balų rezultatui rekomenduojame atlikti bent 80-90 šuoliukų, lentą išlaikyti apie 2:00min. ir energingai pademonstruoti savo kovą su šešėliu. Taip pat 2 balus prisidėsite už pasirinktą aktyvumo paketą (kovinį - jei turite priemones ir norite sparinguotis, sportinį - jei atliksite papildomus sportinius testus arba kūrybinį - jei sukursite kelis @fitboksas story ir dalyvausite motyvaciniame projekte). 

FF2.jpg

Anketa & Fotoservisas

Užpildyti anketą, pateikti foto

• Papasakok kiek laiko sportuoji, kokie tikslai? 
• Pasidalink mėgstamiausiais dalykais studijoje.
• Nepamiršk papozuoti ir pasidaryti keletą foto

IMG_6420.JPG

Pagrindų išmanymas

Bazinės kombinacijos, savarankiškumas.

• Supranti užduotis ir pagrindines kombinacijas?

• Atpažįsti inventorių, moki sekti laiką ir stoteles?

• Studijavai medžiagą www.fitboksas.lt/programa?

FF4.jpg

Praktikos egzaminas

Surinkti bent 7 iš 12 galimų balų.

7/12

• Praktikos egzamine surink bent 7 balus iš 12
• Iš pagrindinių testų įmanoma surinkti 10 balų
• Papildomas paketas pridės 2 papildomus balus

STEP

Pademonstruok savo greitumą! Per minutę atlik kiek įmanoma daugiau šuoliukų. 100+ - 3 BALAI / 90+ - 2BALAI / 80+ - 1BALAS

FIGHT

Parodyk savo kovingumą ir techniką kovos su šešėliu užduotyje. Vertinama NUO 1 iki 4 BALŲ.
Vertina treneris

PLANK

Įrodyk kad kad tavo kūnas tvirtas! Išlaikyk lentos poziciją kiek įmanoma ilgiau. Vertinimas - 3:00 - 3BALAI / 2:00 - 2BALAI / 1:00 - 1BALAS

EXTRA

SPORT+ Jei SP lygiu įveiksite du papildomus - burpių, dviračio, irklavimo ar funkcinės treniruotės testus -  +2 BALAI

FIGHT+ Jei jau mokate kovoti, turite kapą, savo pirštines ir apsaugas. Jūsų turimus įgūdžius vertiname papildomais 2 BALAIS.

ACTIVE+ jei sukūrėte 3+ @fitboksas story ir dalyvausite motyvaciniame projekte. Jūsų aktyvumą vertiname papildomais 2 BALAIS.

qrcode fitboksas_edited_edited_edited.jp

REGISTRUOKIS

DABAR

IR ĮRODYK KAD GALI

#1 PASIRUOŠIMAS TRENIRUOTEI

• Tinkamas įsivertinimas, laiko planavimas.

• Ką valgyti ar nevalgyti prieš treniruotę? 

• Bintavimasis, apyrankės. Kas svarbiausia?

• Ritualai ir nusiteikimas prieš treniruotę?

#2 APŠILIMAS PRIEŠ VEIKLĄ 

• Svarbiausia - Paruošti kūną darbui.   

• Lengvi judesiai, tempimo pratimai. 

• Aukštesnis intensyvumas, traumų prevencija.

• Kokias pirštines naudoti? Gražias ar geras?

#3 PAGRINDINIAI JUDESIAI VEIDRODYJE

• Stovėsena ir smūgiavimo logika

• Išmokite tinkamai valdyti kūną.

• Judėjimo pagrindai ir kova su šešėliu.

#5 DARBAS SU PARTNERIU 

• Laikymo pagrindai, taisyklės ir kultūra

• Išmokite laikyti letenas. 

• Judrieji ir koviniai žaidimai 

• Lengvas sparingas

#4 BAZINĖS TECHNIKOS ELEMENTAI

• Kombinacija 1-2 ; Kombinacija 1-2-3

• Spyriai kojomis

• Kombinacijų skaičiai ir ritmas.

• Darbas su bokso maišu.

#6 PAGRINDINIAI PRATIMAI

• Pritūpimai ir atsispaudimai

• Dėžė, virvė ir švytuoklė

• Step šuoliukai

• Burpiai ir lenta

#7 ORIENTAVIMASIS APLINKOJE

• Darbo organizavimas ir užduočių suvokimas

• Laiko stebėjimas

• Orientavimasis stotyse.

• Įvadinis egzaminas.

UŽSIĖMIMŲ GRAFIKAS 

NORINTIEMS PRISIJUNGTI

IŠSIRINKITE GRUPĘ - Išsirinkite Jums patogų laiką, kuriuo norėtumėte sportuoti (pvz. grupė II ir IV 19:20). Naujus narius priimame į žalia spalva pažymėtas grupes, kurios puikiai tiks susipažinti su pagrindais, sustiprinti savo kūną. Rausva spalva pažymėtos sportinės grupės yra kontaktinės ir skirtos tik programas išlaikiusiems, patirtį turintiems sportininkams. Pilkose grupėse šiuo metu vietos nėra.

IŠSIRINKITE PLANĄ - Jei norite sportuoti tik pasirinktoje grupėje iki 2k./sav. Jums užteks "Basic" narystės, tačiau jei norite sportuoti laisvesniu grafiku, turėti galimybę keisti savo laiką ar lankytis daugiau kartų per savaitę - siūlome rinktis "Premium" planus. Taip pat jei norėtumėte ne tokio intensyvaus ir mažiau įpareigojančio grafiko, galite rinktis lankymą kartais arba "Flexy" narystę ir atsiskaityti pagal pralankytų užsiėmimų skaičių. Išsamiau apie narysčių planus ir kainas skaitykite čia.

VIETOS REZERVACIJA - Įsitikinkite, kad pasirinktoje grupėje yra vietų. Rezervuoti savo vietą apsilankymui galite užpildę registracijos formą, el. paštu, SMS telefonu arba FB paskyroje. Jei lankysite užsiėmimus, užsirašysite mūsų studijos žurnale ir būsite prijungti prie mūsų komandos. Atsiskaityti galėsite Jums patogiu būdu, taip pat nurodytais rekvizitais išrašome sąskaitas faktūras.

MŪSŲ PROGRAMOS -  Kiekvienam nariui yra aktyvuojama motyvacinė programa su kuria suteikiama daugiau individualaus dėmesio (kovinis rengimas, sveikatingumas, konsultacijos ir kt.) Sportuojant pirmą kartą aktyvuojamas Įvadinis paketas (instruktažas, fotoservisas, įvadiniai testai) Tęsiant narystę ir padarius pažangą Įvadinė programa keičiama į Pažangiųjų arba Sportinę.

ASMENINĖS TRENIRUOTĖS - Norintiems sportuoti asmeniškai, rekomenduojamos privačios asmeninės treniruotės "MAX", kurių metu sudaromos atskiros individualios programos. Taip pat asmeninės treniruotės naudingos ir lankantiems studijos grupes. Turintiems studijos narystęs galimi optimalieji "SMART" treniruočių planai, kurių metu kombinuojamas individualus dėmesys ir darbas mažose 2-3 asm. grupėse. 

KAINORAŠTIS

KARTINIAI APSILANKYMAI GRUPĖSE

KALENDORINĖS NARYSTĖS & PRIEDAI

Bandomoji programa - 20€

Norintiems išbandyti savo jėgas

Viena treniruotė - 20€

Minimalus planas / vieta grupėje.

FLEXY 3 treniruotės* - 40€

Kiti po 10€/k. / *Daugiau apie Flexy

ASMENINIAI UŽSIĖMIMAI / PARTNERIŲ PROGRAMOS

Asmeninė MAX - 40€

Individuali programa / Dviems - 60

Asmeninė SMART - 20€

Turintiems narystę / iki 2-3asm. 

Standartinė BASIC
60€/mėn.

Pasirinkta grupė iki 2k./sav.
Vienos grupės lankymas
Penktadienio klubas nuo 5€/k.
Kitos grupės - iki 10€/k.
Galimybės 4-10k./mėn.*
Nuolaida asmeninėms 

Motyvacinės programos
*Basic narystės taisyklės

Prašmatnioji PREMIUM
80€/mėn.

Daugiau grupių 2-3k./sav.
Pasirenkamas lankymo grafikas
Penktadienio klubas už 0
€!
Visi kiti kartai - iki 5€/k.
Galimybės 8-15k./mėn.*
Nuolaida asmeninėms 
Motyvacinės programos
*Premium narystės taisyklės

Viena treniruotė - 20€

Minimalus planas / vieta grupėje.

Loyal programa - 20€

Nuolaidos lankantiems ilgiau

Lanksčioji FLEXY
50€/mėn.

Laisvesnis lankymas
3 kartai per mėnesį
Penktadienio klubas nuo 5€/k.
Kiti kartai - 10€/k.
Galimybės 3k./mėn.*
Nuolaida asmeninėms 

Motyvacinės programos
*Daugiau apie Flexy

Kaina su Loyal programa* 
40€/mėn.

Standartinė BASIC
70€/mėn.

Pasirinkta grupė iki 2k./sav.
Vienos grupės lankymas
Penktadienio klubas nuo 5€/k.
Kitos grupės - iki 10€/k.
Galimybės 4-10k./mėn.*
Nuolaida asmeninėms 

Motyvacinės programos
*Basic narystės taisyklės

Kaina su Loyal programa* 
60€/mėn.

Prašmatnioji PREMIUM
90€/mėn.

Daugiau grupių 12k./mėn.
Pasirenkamas lankymo grafikas
Penktadienio klubas už 0
€!
Visi kiti kartai - iki 5€/k.
Galimybės 8-15k./mėn.*
Nuolaida asmeninėms 
Motyvacinės programos
*Premium narystės taisyklės

Kaina su Loyal programa
80€/mėn.

SVARBIAUSI DALYKAI :

Bendra tvarka 

Saugumo taisyklės ir komunikacija

Būdami studijoje privalote laikytis saugos ir bendrų taisyklių. Kiekvienas narys yra atsakingas už savo sveikatos būklę ir savo daiktų saugumą. Todėl labai svarbu elgtis atsakingai, prižiūrėti savo sveikatą, nepalikti svarbių daiktų be priežiūros. Prašome gerbti kitus, elgtis pagarbiai, saugoti inventorių ir prižiūrėti savo aprangą.

Prisijunkite mūsų FB grupėje "Fitbokso studija", kad galėtume bendrauti patogiau ir tiesiogiai matyti visas naujienas. Taip pat kviečiame sekti mūsų studiją Instagrame @fitboksas ir FB .Kilus klausimams susisiekti galite paštu fitboksostudija@gmail.com

Narysčių galiojimas

Planams galiojančios taisyklės

Visos narystės studijoje galioja pasirinktoje grupėje iki paskutinės mėnesio dienos ir nėra stabdomos ar perkeliamos. Studija neatsako už praleistus užsiėmimus, tačiau esant prastam lankomumui gali būti taikomas kainos perskaičiavimas pagal turimo plano taisykles. Apie narystės nutraukimą, narys privalo iš anksto, iki prasidedant mėnesiui informuoti studiją. Laiku nenutraukus narystės arba jos pavėluotai atsisakant yra taikomas minimalaus plano mokestis (20€) už vietos rezervaciją grupėje. 

STUDIJOS PLANAI IR GALIMYBĖS :

Vienkartinis / Mini - 20€

Vietos rezervacija / Po 20€/k.

VIENKARTINIS / MINIMALUS PLANAS -  Arba narystės palaikymas yra vietos rezervavimas grupėje kalendorinio mėnesio laikotarpiui ir galimybė apsilankyti vieną kartą. Norint lankyti papildomai kiekvieną kartą sumokamas 20€/k. mokestis. Taip pat šio plano mokestis pagal taisykles yra taikomas už vietos rezervaciją, laiku nenutraukusiems savo narysčių. Plano kaina : 20€Daugiau : www.fitboksas.lt/mini

Flexy narystė - 50€

2-3 kartai / Kiti po 10€/k.

FLEXY NARYSTĖ - Gana populiarus variantas nenorintiems stipriai įsipareigoti ar prisirišti prie vienos grupės lankymo. Sumokama 50€ už 2 kartus iki kalendorinio mėnesio pabaigos, o 3 kartą gaunate dovanų! Išlankyti galima savoje grupėje arba kitais laikais kuriose yra vietos (sekti info grupėje). Norint pagal šį planą lankyti daugiau, už kiekvieną papildomą apsilankymą mokama po 10€/k. Neišlankius 2 kartų gali būti pritaikoma nuolaida arba perskaičiavimas pagal minimalaus plano tarifus. KAINOS : Plano kaina - 50€ / Su Loyal kortele - 40€  Daugiau : www.fitboksas.lt/flexy

Basic narystė - 70€

Pasirinkta grupė / Kiti po 5-10€/k.

BASIC NARYSTĖ - Populiariausias ir optimaliausiais lankymo planas. Galimybė lankyti tik savo grupės (vykstančias iki 2k./sav.) treniruotes. Sumokama 70€ už kalendorinį mėnesį (arba laikotarpį iki jo pabaigos, kuriame yra likusi bent 5 treniruočių galimybė). Už kiekvieną papildomą apsilankymą kitoje grupėje pirmą kartą per mėnesį taikomas 5€/k., kitus kartus - 10€/k. mokestis. Taip pat pažymime, kad jei nesigauna lankyti savo grupėje reguliariai - iki mėnesio pabaigos, turite teisę užsiėmimus išlankyti pagal Flexy planą pasirenkamais laikais (70€ = 5 kartai). 

 KAINOS : Plano kaina - 70€ / Su Loyal kortele - 60€ Daugiau : www.fitboksas.lt/basic

Premium planas- 90€

Laisvas lankymas iki 12k / Kiti po 5€

PREMIUM NARYSTĖ - Puikiai tiks norintiems didesnio patogumo ir geriausios lankymo patirties. Sumokama 90€ už kalendorinį mėnesį. Lankyti galite pasirinktos grupės treniruotes, taip pat gaunate kitų grupių paketus,  nuolaidas asmeninėms treniruotėms, kūno analizėms. Tačiau ši narystė taip pat turi tam tikrus ribojimus, todėl viršijus pasirinkto plano normą taikomas papildomas 5€/k mokestis. Daugiau : www.fitboksas.lt/premium

LOYAL PROGRAMOS KORTELĖ :

Loyal.png

LOYAL KORTELĖ - Tai papildomas vienkartinis registracijos mokestis pirmąjai narystei kurio dalis jau įskaičiuotas į START paketo kaina. Turint LOYAL programą už savo narystę mokate mažesnę kainą. Nauda abipusė - sumokėjus šį mokestį tarsi parodote kad esate motyvuotas, o mes atitinkamai suteikiame specialias nuolaidas Jūsų narystėms. Vėliau, reguliariai sportuojant gaunamos papildomos nuolaidos ir sumokėti pinigai sugrįžta. Kortelė galioja iki tol kol nepertraukiamai tęsiate savo narystę

KAINOS : Vienkartinė registracija - 20€. Daugiau : www.fitboksas.lt/loyal

• Kas mėnesį su šia programa sutaupote po 10€, taigi po 2 mėnesių kortelė pilnai atsiperka.

• Ir toliau gaunate nuolaidas po 10€/mėn, todėl per pirmus pusę metų sutaupote iki 60€.

• Negana to, gaunate ir kitas papildomas nuolaidas. Per metus Jums susikaupia virš 120€ 

• Visi išlankę pilną sezoną gauna kolekcines "Loyal" pirštinaites ir papildomų motyvacijos taškų.

BE LOYAL : Taikomos pilnos narysčių kainos.

MŪSŲ GRUPIŲ GRAFIKAS :

TRENIRUOČIŲ LYGIAI :

Grafikas Braizymui.png

1

Pažymėtas "1" - Tinkamas ir skirtas pradedantiesiems. Tempas ir užduotys orientuotos į naujokus, rekreaciją fizinį aktyvumą

2

3

Pažymėtas "2" - Mišrios grupės naujokams ir patyrusiems. Šiose grupėse bus kiek sunkiau, bet ir tobulėsite greičiau. Stengiamasi individualizuoti užduotis ir atitaikiti vidutinį tempą, 

PAPILDOMOS VEIKLOS :

Pažymėtas "3" - Raudonos spalvos sportinės ir kovinės grupės tik turintiems patirtį ir išlaikiusiems SP Sportinius normatyvus. 

18:20│Penktadienio klubas

Papildoma treniruotė / 2 lygis.

18:20│Asmeninės SMART

Programa 1-3asm. Sekmadieniais 16:20

18:20│Savaitgalio ringas

Sekmadienį 17:20 / Turintiems SP

24/7│Asmeninės MAX

Laikas derinamas individualiai

24/7│Studijos projektai

Aktyviausiems lankytojams.

Kiekviena grupė vyksta 2k./sav. 

Jei norite sportuoti tik pasirinktoje grupėje iki 2k./sav. Jums užteks "Basic" narystės, tačiau jei norite sportuoti laisvesniu grafiku, turėti galimybę keisti savo laiką ar lankytis daugiau kartų per savaitę - siūlome rinktis "Premium" planus. Taip pat jei norėtumėte ne tokio intensyvaus ir mažiau įpareigojančio grafiko, galite rinktis lankymą kartais arba "Flexy" narystę ir atsiskaityti pagal pralankytų užsiėmimų skaičių. 

KATALOGO VERSIJA 2026.01

bottom of page