top of page

PIRMADIENIS

ANTRADIENIS

TREČIADIENIS

KETVIRTADIENIS

PENKTADIENIS / SAVAITGALIS

6:40│Rytinės grupės²

Antradienį ir ketvirtadienį 6:40 & 9:20

11:20│Priešpiečių grupė²

Antradienį ir Ketvirtadienį 11:20

6:40│Rytinės grupės²

Antradienį ir ketvirtadienį 6:40 & 9:20

11:20│Priešpiečių grupė²

Antradienį ir Ketvirtadienį 11:20

24/7│Asmeninės treniruotės

Laikas derinamas individualiai

16:40│Popietės grupė²

Pirmadienį ir trečiadienį 16:40

16:20│Jaunimo grupė¹

Antradienį ir ketvirtadienį 16:20

16:40│Popietės grupė²

Pirmadienį ir trečiadienį 16:40

16:20│Jaunimo grupė¹

Antradienį ir ketvirtadienį 16:20

24/7│Sveikatingumas

Fizinio aktyvumo ir mitybos priežiūra

17:40│Pradedančiųjų grupė¹

Pirmadienį ir trečiadienį 17:40

17:20│Pavakario grupė²

Antradienį ir ketvirtadienį 17:20

17:40│Pradedančiųjų grupė¹

Pirmadienį ir trečiadienį 17:40

17:20│Pavakario grupė²

Antradienį ir ketvirtadienį 17:20

17:40│Savaitgalio ringas³

Bendri studijos narių sparingai

18:40│Sportinė grupė³

Pirmadienį ir trečiadienį 18:40 

18:20│Sportinė grupė³

Antradienį ir ketvirtadienį 18:20

18:40│Sportinė grupė³

Pirmadienį ir trečiadienį 18:40 

18:20│Sportinė grupė³

Antradienį ir ketvirtadienį 18:20

18:20│Penktadienio klubas²

Bendra treniruotė / Discoboksas

19:40│Vakarinė grupė²

Pirmadienį ir trečiadienį 19:40

19:20│Įvadinė grupė¹

Antradienį ir ketvirtadienį 19:20

19:40│Vakarinė grupė²

Pirmadienį ir trečiadienį 19:40

20:20│Vėlyvoji grupė²

Antradienį ir ketvirtadienį 20:20

19:20│Įvadinė grupė¹

Antradienį ir ketvirtadienį 19:20

20:20│Vėlyvoji grupė²

Antradienį ir ketvirtadienį 20:20

R03.06 (2).jpg

BS│Bazinė programa

Turite puikius pagrindus! 

R03.06 (2).jpg

SP│Sportinė programa

Atitinkate sportinius normatyvus!

R03.06 (2).jpg

MS│Meistro programa

Esate studijos sporto meistras! 

R03.06 (2).jpg
R03.06 (2).jpg

BS│Bazinė programa

Turite puikius pagrindus! 

R03.06 (2).jpg

AP│Asmeninė programa

Tobulėjate papildomai!

SP│Sportinė programa

Ką daryti norint gauti SP kortelę?

R03.06 (2).jpg

Sportinės formos analizė

Dabar NEMOKAMA! 

KAINORAŠTIS

MĖNESIO NARYSTĖS & PRIEDAI

KAINORAŠTIS

Viena treniruotė - 15€

Vienkartinis apsilankymas grupėje 

KARTINIAI APSILANKYMAI GRUPĖSE

Standartinė BASIC
60€/mėn.

Pasirinkta grupė iki 2k./sav.
Kitos grupės tik 5€/k.!
Kvietimas į penktadienio klubą
Viso net iki 10k./mėn.
Nuolaida asmeninei treniruotei 

 -50% Sveikatingumo analizei 
Motyvacinės programos

Prašmatnioji PREMIUM
80€/mėn.

Daugiau grupių iki 5k./sav.
Laisvai pasirenkamas grafikas
Penktadienio klubo treniruotės
Viso net iki 20k./mėn.
Nuolaida asmeninei treniruotei
Sveikatingumo analizė dovanų
Motyvacinės programos

KARTINIAI APSILANKYMAI GRUPĖSE

Bandomoji treniruotė - 10€

Rezervuok ir išbandyk pigiau!

Viena teniruotė - 15€

Minimalus užsakymas - 2k./mėn.

Komplektas FLEXY- 40€/mėn.

3 kartai per mėn. / +1k. PN klube / Kiti kartai po 10€/k.

ASMENINIAI UŽSIĖMIMAI / PROGRAMOS

ASMENINIAI UŽSIĖMIMAI / PROGRAMOS

Privati asmeninė - 30€

Visas dėmesys Jums / Dviems - 40

Asmeninė nariams - 20€

Turintiems narystę / Dviems - 30

Privati asmeninė - 30€

Visas dėmesys Jums / Dviems - 40

Asmeninė nariams - 20€

Turintiems narystę / Dviems - 30

Svarbiausi ir bendri dalykai

Būtinai paskaityk ir susipažink

Įvadinė programa

Būtinai paskaityk ir susipažink

BS│Bazinė programa

Turite puikius pagrindus! 

Studijos grafikas ir kainos

Pirmasis žingsnis

SUSIPAŽINK SU STUDIJA

R03.06 (2).jpg

Registracija studijoje

Svarbiausi dalykai

FITBOKSO IDĖJA – Fitboksas tai mūsų sukurta treniruočių sistema, kurios tikslas sveiko gyvenimo būdo, aktyvaus laisvalaikio, kovos menų ir sporto populiarinimas visuomenėje. Studijoje Tavęs lauks užvedantys pratimai, unikalios motyvacinės programos, atsidavę treneriai ir dėmesys kiekvienam! Daugiau apie mūsų programą SKAITYKITE ČIA

SVARBIAUSI DALYKAI Norėdamas tapti studijos nariu ir lankyti (grupinius ar asmeninius) užsiėmimus lankytojas yra supažindinamas su taisyklėmis ir registruojamas studijos narių registre. Svarbiausios taisyklės pateikiamos LANKSTINUKE. Taip pat šį lankstinuką gaunate registracijos metu ir papildomai Jūsų pateikiamu elektroniniu paštu. 

KOMUNIKACIJA Labai svarbu kad kiekvienas narys prisijungtų prie mūsų nariams skirtos FB GRUPĖS, taip galėsite sekti naujienas, savo programą, įvarius įvykius ir projektus bei laiku informuoti apie savo narystės tęsimą / nutraukimą.

Nariai nenaudojantys Facebook informaciją gauti ir pateikti turi elektroniniu paštu: fitboksostudija@gmail.com

S03.04.jpg

Užsiėmimų lankymas

Tvarka studijoje

MŪSŲ TIKSLAS  Norime užpildyti studiją tik mūsų programą vertinančiais, atsakingais, motyvuotais ir aktyviais lankytojais. Todėl mums labai svarbu, kad vertintumėte mūsų teikiamas paslaugas, kuriamas programas, dalyvautumėte įvairiuose projektuose, iniciatyvose, gerbtumėte vieni kitus, atsakingai ir laiku atsiskaitytumėte.

LANKYMO GRAFIKAS / KAINOS Savo produktą, apsilankymą grupėje vertiname nuo 15€/k, todėl svarbu suprasti, kad narystės yra galimybė lankyti užsiėmimus už gerokai žemesnę kainą. MŪSŲ GRAFIKAS

UŽSAKYMAI Apie narystės nutraukimą, narys privalo iš anksto, iki prasidedant mėnesiui informuoti studiją. Laiku nenutraukus narystės arba jos pavėluotai atsisakant yra taikomas narystės palaikymo mokestis (20€) už vietos rezervaciją grupėje ir papildomai vienkartinio apsilankymo mokestis (15€/k.) už kiekvieną to mėnesio apsilankymą.

ĮVADINĖ PROGRAMA

IG04.05.jpg

Pagrindiniai komponentai

Pirmieji žingsniai

KIKBOKSO PAGRINDAI - Bazinė technika tai bendrųjų kikbokso veiksmų ir jų kombinacijų mokymasis ir atlikimas, nereaguojant į partnerio veiksmus - įdomu, efektyvu, o svarbiausia saugu. Jei nori geriau susipažinti su bazinės  technikos subtilybėmis - ŽIURĖK VIDEO o jei dar sunkiai skiri mūsų "dvejetuką", "vienetuką" ir "trejetuką" - susipažink su SKAIČIŲ KOMBINACIJOMIS 

FUNKCINĖS TRENIRUOTĖS - Atėjo laikas tapti tvirtam kaip geležis. Geriausias receptas - Funkcinės treniruotės. Pamiršk treniruoklius ar kitus pasenusius treniruočių metodus. Čia tau reikės atlikti kuo daugiau fizinių gebėjimų ir kūno raumenų grupių vienu metu lavinančių pratimų bei užduočių, naudojant inventorių arba savo kūno svorį. Pratimai pareikalaus kompleksinių gebėjimų ir ypatybių.

lankstinukas galutinis 2023.01.21.jpg
R08.04.jpg

Programos užduotys

Kas tavęs laukia?

ĮVADINIS INSTRUKTAŽAS - Šioje NUORODOJE rasite trumpą filmuką apie mūsų treniruočių pagrindus (stovėseną, pagrindinius smūgius, darbo poroje ypatumus, bintavimąsi ir tt..) Taip pat išsprendę nuorodoje esantį testą galėsite įveikti įvadinę programą ir kilti laipteliu aukštyn.

TAIP PAT NAUDINGA  - Spausk nuorodą ir pasinaudok pasiūlymais jei nori išsirinkti ir turėti savo BOKSO PIRŠTINES. Sveiki atvykę į funkcinių treniruočių DIRBTUVES! KIKBOKSAS - Istoriją, taisyklės ir kita. 

ENERGINGI UŽSIĖMIMAI 

SPORTINIAI TESTAI – Tai 

FOTOSERVISAS  

TAIP PAT NAUDINGA  - Spausk nuorodą ir pasinaudok pasiūlymais jei nori išsirinkti ir turėti savo BOKSO PIRŠTINES. Sveiki atvykę į funkcinių treniruočių DIRBTUVES! KIKBOKSAS - Istoriją, taisyklės ir kita. 

PROGRESINĖ PROGRAMA - 

SPORTINĖ PROGRAMA –

DAUGIAU SPORTO -

SVEIKATINGUMAS 24/7 -

LAISVALAIKIO PROJEKTAI –

MOTYVACINĖS PROGRAMOS –

Tikslai ir analizė

Surinkta 12 taškų

Aktyvumo stebėsena

Surinkta 12 taškų

Apžvalga ir išvados

Dar renkama

Tikslai ir analizė

Surinkta 12 taškų

Aktyvumo stebėsena

Dar renkama

Apžvalga ir išvados

Dar renkama

Tikslai ir analizė

Iki šiol nepateikė

Aktyvumo stebėsena

Dar renkama

Apžvalga ir išvados

Dar renkama

bottom of page